Общую координацию физкультурно-оздоровительной и спортивно массовой работы в районе осуществляет отдел культуры, спорта, молодежной политики и туризма Администрации Шегарского района. Принята к реализации районная комплексная программа «Развитие физической культуры, спорта и формирование здорового образа жизни населения Шегарского района», часть мероприятий, которой способна существенным образом изменить к лучшему многие стороны спортивно-массовой работы. В сельских поселениях района активно ведут работу 18 инструкторов по спорту.
В настоящее время в районе сложился устойчивый календарный план спортивных событий, насчитывающий около 70 мероприятий самой различной направленности, благодаря чему представители самых разных слоев населения могут принять участие в соревнованиях по своим интересам и возможностям. Это - и Всероссийский день физкультурника, летняя и зимняя Спартакиада трудовых коллективов Шегарского района, соревнования по лыжным гонкам, зимние и летние спартакиады допризывной молодежи, соревнования по волейболу, баскетболу, шахматам. Уже традиционным стал районный фестиваль для лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов «Преодолей себя».
Не редки на Шегарской земле и спортивные события областного масштаба:
Межрегиональный турнир по спортивному ориентированию "Томь", "Российский азимут", региональные соревнования им. А.В.Денисенко «Юный гиревик». Кроме того, традиционными стали областные соревнования по мини-футболу на призы Главы района среди школьников, открытый региональный турнир по самбо, посвященный памяти Кавалера ордена Мужества Дмитрия Данько.
В настоящее время в Шегарском районе функционируем 1 спортивная школа: где занимаются дети такими видами спорта как: лыжный спорт, лапта, киокусинкай, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, самбо и стрельба из лука.
С 2004 года открыт Молодежный центр, на котором регулярно проводят районные и межрайонные соревнования и тренировочные мероприятия по хоккею с шайбой, а также предоставляется время для массового катания на коньках для жителей и гостей района на безвозмездной основе.
В 2020 году рядом со спортивной школой открыта большая площадка ГТО. Все желающие в любое время могут заниматься на тренажерах, а также вести подготовку к выполнению нормативов комплекса ГТО. Также в районе строят и малобюджетные спортивные площадки по две в год в сельских поселениях района. Так в 2020 году площадки появились в Оськино и Малобрагино, в 2021 - с.Гусево и п.Победа.
Стадион "Кедр" в райцентре полностью обновлён: выровнен грунт и посеяна новая трава на футбольном поле, обустроены легкоатлетические дорожки, реконструированы в современных требованиях игровые площадки, построена крытая трибуна. Построен современный теннисный корт, где в летнее время все желающие могут прийти и поиграть в большой теннис бесплатно. Все это делается для того, чтобы привлечь как можно больше людей к занятий физкультурой и спортом.
